Camina y Suelta 

Taller para trabajar  el color en todos sus aspectos. Pones color en tu vida, pones alegría, pones bienestar. 

Me llamo Virginia Perales Hidalgo y me dirijo a ustedes desde mi entusiasmo y mi alegría de vivir. A través de Evoludiver ,evolución divertida ,ofrezco un espacio lúdico donde trabajaremos con el color que conlleva la alegría, herramienta muy poderosa que tenemos dormida debido a diferentes causas.

Se recupera el entusiasmo en todos los niveles de la vida. Cuando nos reímos de verdad no podemos estar preocupados; son dos estado antagónicos. Por ello si logramos aprender a reír de nuevo, como cuando lo hacíamos de niños, podremos cortar con el círculo vicioso de los pensamientos preocupantes. Pensamientos que llevan al estrés a un gran porcentaje de la población.

Por el sólo hecho de sonreír, el cerebro recibe una señal que pone en marcha mecanismos que producen endorfinas, unas hormonas que son segregadas por diferentes partes del organismo y que tienen la función de reducir el dolor físico y emocional y darnos una sensación de bienestar influyendo directamente y de una manera fácil, en la salud, la dicha, la ternura, la paz, la armonía…

Si tú sonríes, sanas. La química del cuerpo funciona así, según tu vives, genera unas hormonas u otras, las del estrés o las de la felicidad.

La alegría está ahí, ¡sólo tienes que despertarla!

  • Nos sirve para liberar emociones que nos tienen inmovilizados en muchos aspectos de nuestra vida.

  • Se recobra la paz,  y felicidad innata.

  • Te vuelves más tolerable contigo y con los demás.

  • Descarga de las emociones negativas.

  • Vuelves a retomar tu capacidad de juego.

  • Se mejora el estado de animo.

  • Baja el estress porque disminuyen las hormonas que lo provocan.

  • Se potencia la producción de endorfinas, vinculadas a la sensación de placer y bienestar.

  • Se refuerza el sistema inmunitario.

  • Mejora en las relaciones.

  • Mejor autoestima

  • Menor sensación de dolor físico.

  • Aumento de las emociones positivas.

¿CÓMO SON LAS SESIONES?

Los talleres tienen una duración de hora y media, pueden realizarse de manera puntual o con cierta continuidad. En cuanto al espacio y retribución económica, nos pondríamos de acuerdo.

No duden en ponerse en contacto conmigo para cualquier consulta.

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