Al reírnos nos colocamos automáticamente en un estado de disfrute, de alegría, sentimos bienestar, no pensamos en nada, sólo reímos. Al reírnos estamos en un momento presente, te has dado cuenta que si te estas riendo no estas pensando en nada¿¿
No piensas y si sientes, sientes FELICIDAD.
Ese momento , es un momento sanador, el cuerpo se relaja, la mente se relaja, y ante la risa el cuerpo te acompaña, reduce el cortisol producido por el estres y comienza a generar endorfinas y serotonina ,sustancias químicas –péptidos opioides endógenos– que produce el organismo y que cumplen la función de estimular las zonas del cerebro donde se generan las emociones placenteras y fortalecen el sistema inmunológico.